tiistai 19. tammikuuta 2010

Articulatio temporomandibularis ja sitä rataa

Siis sairasta! Mä oon istunu tässä koneella nyt 7h putkeen ja en liiottele yhtään. En suinkaan lukenu muotiblogeja tai Matti Nykäsen lööppejä, vaan kirjotin orientoivia opintoja varten järkyttävää oppimismotivaatiosta kertovaa esseetä. Ironista kirjottaa puuta heinää oppimismotivaation tärkeydestä kun oma motivaatio löhöilee esseen kirjotushetkillä jossain pohjamudissa :D Noh joo, homma alko haiskahtamaa viidennellä sivulla jo uhkaavasti copy-pastelta ja mä en jaksanu ees lukea sitä läpi. No nyt se on tehty ja siirrymme seuraavaan aiheeseen - latinan kielisiin pään luihin ja leukaniveleen. Luojan kiitos huomenna on fuksiaiset!!!


Tänään oli inkkaripäivä









Aivan jääärkyttävä nälkä ja jääkaapissa ei ole porkkanoiden lisäksi kuin valo. Mutta joooo eiköhän meikäläisen mielikuvituksella tuolta jotain loihdita!



Hei monet on kyselly mun pumppipainoja nii tässä tulee. Nää on nyt mitä mulla on viimeaikoina ollu. Tietysti vaihtelen välillä jotain, mutta useimmiten heitän noi

lämmittely: 2x 5kg
kyykyt: 2x 11kg
rinta: 2x 6kg
selkä: 2x 8,5kg
ojentajat: 2x 5kg
hauis: 2x 5kg
askelkyykyt: 2x 6kg
olkapäät: 3kg käsipainot, loppuun 2x 5kg tanko




PS. Emmillä on blogibileet käynnissä!! Viikon jokaisena päivänä tulee arvontaa ;) Kaikki osallistumaan!



-Sara

27 kommenttia:

Anonyymi kirjoitti...

hui kuulostaa pahalta jos heti alussa on noin paljon tehtävien tekemistä... :D

Anonyymi kirjoitti...

Siulla on tosi kiva blogi ja tykkään siun tyylistä. :) Tuolla aikasemmin kerroit jotain että kirppikselle oisit varaamassa pöytää, niin nyt kinnostais että mihin kirppikselle meinasit vai joko oot käyny viemässä?

Sara kirjoitti...

Anonyymi, NIIN MUSTAKIN :D

Janni kirjoitti...

Nii vissii oot myös ollu facebookis välil vihreel ja välil kuulla! Senkin ahkera opiskelija -WNB!

K kirjoitti...

Iiiihana raitapaita!

Ja ihan hullut ykköskyykky painot :D Mä REPÄSIN tänään ja laitoin kympit ja en varmana hetkeen vielä ainakaan oo tosta normi seiskapuolesta siirtymässä ylöspäin :D

Maria kirjoitti...

Söpöt vaatteet.

Hahah. Itse olin pumpissa ja vetelin 1kg painoilla koko setin läpi. :-D Nyt hävettää...

Anonyymi kirjoitti...

siis mä en tajuu miten toi karvajuttu liittyy yohon laukkuun, voisitko havainnollistaa sitä jotenkin? mua häiritseee:D

Anonyymi kirjoitti...

mitä opiskelet? :------)

Anonyymi kirjoitti...

Voisiks joskus laittaa kokonaisen kuvan sun asusta päästä varpaisiin samassa kuvassa? :>

Anonyymi kirjoitti...

"siis mä en tajuu miten toi karvajuttu liittyy yohon laukkuun, voisitko havainnollistaa sitä jotenkin? mua häiritseee:D"

Muoti on eräänlaista taidetta ja taidetta ei kuulu selittää ;)

Mut joo, hyvälle näyttää, Sara! Mä oon ite miettiny, miten saisin aseteltua ton turkishännän kivasti laukkuun, mut eipä siitä mitään tuu, ku tuntuu et omalaittamana näyttää koko ajan ihan vammaselle. Yhyy :<

Voitko muuten kertoo, et miten sun hiukset ei valu päätä pitkin, vaikke ne on noin pitkät :D Föönäätkö pää alaspäin vai kui?

Lol, tulipa sekava kommentti :--D

Sara kirjoitti...

anonyymi, kiitosta! äääöää ainii se kirppis! :D

Janni, sä oot FEIKKI. matkit vaan kaikkia saamarin hammasvalkasutekorusketuspelle. Et tiiä ees miten jauheliha ruskistetaa. Mä oon opiskellu koko päivän!!!

K, haha no ei ne nyt niin hullut ole :D mutta joo tiedän tunteen ku laittaa liikaa, se on menoa sit seuraavana päivänä!!

Maria, kiitos! no kyllä mullakin oli kun ekoja kertoja kävin! Ootko alottanu nyt ihan? :)

Anonyymi, se on vaan niin söpö siinä!

Sara kirjoitti...

Anonyymi, fysioterapiaa

Anonyymi, joo voisin varmaankin jos sellasen onnistuisin ottamaan! :D Mulla on vähän hakuammuntaa tää nyt kun oon yksin tän viikon

Anonyymi, nop aivan ;) hei mä tupeeraan tyvestä ihan hulluna ja sitte harjaan pehmeellä harjalla päällimmäiset suoriks!

Anonyymi kirjoitti...

rakastan sun blogia ja sun tyylia!!

Anonyymi kirjoitti...

hei! mitä oot tykänny tuosta koulusta? kuulostaa kyllä pahalta tuo tehtävä määrä :s itellä ois kans suunnitelmissa hakea seuraavaksi opiskeleen fysioterapiaa. nyt opiskelen liikuntaneuvojaksi ja tykkään kyllä tosi paljon! :)

Anonyymi kirjoitti...

hei voisitko kertoo millasilla toistoilla teet salilla? itellä kans kesäkunto projekti menos ja tartteis sun kropan ohjeita :D kuulee aina niin eri versioita siitä kuinka saa lihakset näkymään mutta niin ettei niistä tule liian isot vaan kroppa näyttää sopusuhtaselta ja kiinteeltä. Onko siis niin että 5 toistoilla mahd isoilla painoilla vai pitemmillä toistoilla ja pienemmillä painoilla? auttais paljon jos saisin noinkin mahtavan kropan omaavalta omaa näkemystä, kiitos jo etukäteen :)

Anonyymi kirjoitti...

Hei tee sellanen postaus jossa kuvaat teidän kaappien sisältöä, siis kaikki maholliset kaapit vaan auki ja räps! :D

Anonyymi kirjoitti...

Oot kaunis, upea, laiha, hyvä kuntoinen, hiukset parhaimmillaan ja ihanan pitkät, täydelliset vaatteet ja yhdistelyt.
Mitä muuta tarttee ?

Anonyymi kirjoitti...

paljon painat kun oot noin laiha? :o ei oo pakko vastaa jos menee liian henkilökohtaisuuksiin

Anonyymi kirjoitti...

whaat? onko noi pumppipainot siis Les Millsin bodypumppiin! vähänkö oot vahva! :O :D

Sini kirjoitti...

TÄh hullut painot :O Siis kyykyissä yhteensä 22 kilon tanko? Kääks millonkohan ite ois yhtä kovakuntonen..

Sonya Mantere kirjoitti...

Mulla muuten samat paitsi ojentajat!? Pysyy just ja just 3,5kg/pääty. Otan haasteen ja lisään tänään selkään kilot (normi 6kg/pääty). Vedätkö aina näillä vai vähennätkö ajoittain ettei kroppa totu?
+ mistä helvetistä saat motivaatiota!
Joskus pystyin käymään sen 3-4krt helposti kesät talvet, mut nyt menee oikeesti pakkopullaks se kolme kertaa. Treeni = duuni. ei vaan voi jättää väliin. NO EXCUSES!

Anonyymi kirjoitti...

Moi!

Ite opiskelen ekaa vuotta puheterapeutiksi, ja syksyllä piti kans opiskella kaikki kallon ja naaman luut ja lihakset + niiden hermotukset.. Ja tietysti se ystävämme leukanivel :)

Vaikka niissä on aika iso homma, musta ainakin tuntuu että muistan ne hyvin vieläkin! Jaksamista opintoihin! :)

Anonyymi kirjoitti...

Voi vitsi! Uskomaton, että noin "hentonen" tyttö jaksaa pumpata sellasilla painoilla! Pitää vissiin yrittää vaivihkaa vähän lisäillä..:/

Anonyymi kirjoitti...

oijoijoiiii:) sul on tosikiva blogi, joka saa ain hyvälle tuulelle! oot tosi kaunis ulkoisesti ja varmaa myös sisäisesti:D

Anonyymi kirjoitti...

heeii mistäs toi ihana raitapaita on tullut ostettua? (: ihanat hiukset sulla.

Idu kirjoitti...

Ihanan näkönen inkkaritukka! Miten sä oot laittanu sen, onks toi sivuosio vetästy vaan pinnillä, vai onks siihen joku parempiki niksi? (:

Ps. Doublelike your blog!!

Anonyymi kirjoitti...

Ihanat vaatteet! :) oot älyttömän nätti ja sulla on kiva tyyli!

Mistä oot ostanu ton paidan muuten?